EXO08
Ухамсарт амьсгал ба стрессийн зохицуулалт
Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ухамсарт амьсгалын аргуудаар өвчтөний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг зохицуулахад туслах.
TypeBreathingDuur≈ 5–10 minBronБоть 1
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 1 ын Mémento des Psychothérapies. Хэсгийг үзэх.