EXO05
Эерэг дүрслэл
Амралтын байдал бий болгож, стресс эсвэл сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад туслахын тулд эерэг сэтгэцийн дүрслэлийг бэхжүүлэх.
TypeVisualization & imageryDuur≈ 10–20 minBronБоть 1
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 1 ын Mémento des Psychothérapies. Хэсгийг үзэх.