De open monitoring-meditatie (open gewaarzijn)

Gestructureerd protocol voor open monitoring-meditatie, onderscheiden van gefocuste aandacht, dat een open gewaarzijn zonder enkelvoudig aandachtsobject installeert.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.