Глубокое брюшное дыхание

Диафрагмальное дыхание, при котором вдох задействует главным образом диафрагму, способствуя расслаблению и вегетативной регуляции.

Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 4 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.