EXO72
Sufisk Dhikr (åminnelse av Gud)
En rytmisk upprepning av en kort helig sufisk formel, samordnad med andningen, för att återcentrera uppmärksamheten och inducera ett kontemplativt tillstånd av åminnelse (TI102).
TypBreathingLängd≈ 5–10 minKällaVolym 8
Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 8 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.