EXO72
Το Ντικρ των Σούφι (μνήμη του Θεού)
Ρυθμική επανάληψη μιας σύντομης ιερής φόρμουλας των Σούφι, συντονισμένης με την αναπνοή, για την επανεστίαση της προσοχής και την επαγωγή μιας στοχαστικής κατάστασης μνήμης (TI102).
ΤύποςBreathingΔιάρκεια≈ 5–10 minΠηγήΤόμος 8
Αυτή η άσκηση περιγράφεται αναλυτικά (πρωτόκολλο, ενδείξεις) στον Τόμο 8 του Mémento des Psychothérapies. Δείτε τον τόμο.