EXO72

수피 지크르 (신의 기억)

주의를 다시 중심으로 모으고 기억(remembrance)의 관상적 상태를 유도하기 위해, 호흡과 조화를 이루며 짧은 신성한 수피 구절을 리듬감 있게 반복하는 것 (TI102).

유형Breathing시간≈ 5–10 min출처제8권

이 연습은 Mémento des Psychothérapies8에서 자세히(프로토콜, 적응증) 설명됩니다. 권 보기.