EXO72
Dhikr-ul Sufit (Amintirea lui Dumnezeu)
Repetiție ritmică a unei formule sacre sufite scurte, coordonată cu respirația, pentru a recentra atenția și a induce o stare contemplativă de aducere-aminte (TI102).
TypeBreathingDuration≈ 5–10 minSourceVolume 8
This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.