EXO72
الذِّكر الصوفي (ذكر الله)
ترديد إيقاعي لصيغة صوفية مقدسة قصيرة، منسَّق مع التنفّس، لإعادة تركيز الانتباه وإحداث حالة تأمّلية من الذِّكر (TI102).
النوعBreathingالمدة≈ 5–10 minالمصدرالمجلد 8
يُوصَف هذا التمرين بالتفصيل (البروتوكول، الاستطبابات) في المجلد 8 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.