EXO72
スーフィーのズィクル(神の想起)
呼吸に合わせた短い聖なるスーフィーの定型句のリズミカルな反復で、注意を再中心化し、想起の観想状態を誘導する(TI102)。
タイプBreathing所要時間≈ 5–10 min出典第8巻
このエクササイズは、Mémento des Psychothérapiesの第8巻 で詳しく(手順、適応)解説されています。巻を見る。
呼吸に合わせた短い聖なるスーフィーの定型句のリズミカルな反復で、注意を再中心化し、想起の観想状態を誘導する(TI102)。
このエクササイズは、Mémento des Psychothérapiesの第8巻 で詳しく(手順、適応)解説されています。巻を見る。