Sala ya Yesu (Hesychasm ya Kiorthodoksi)

Kurudiarudia kwa ndani dua 'Bwana Yesu Kristo, unihurumie', ikiunganishwa na pumzi, ili kurejesha umakini ndani ya moyo (TI103).

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 8 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.