EXO74

Die Meditationen des Vijñāna Bhairava Tantra

Dharanas des nicht-dualistischen kaschmirischen Shivaismus, die sich auf das madhya stützen, das stille Intervall zwischen Einatmung und Ausatmung (TI105).

TypMeditation & mindfulnessDauer≈ 20–30 minQuelleBand 8

Diese Übung wird ausführlich (Protokoll, Indikationen) in Band 8 des Mémento des Psychothérapies beschrieben. Band ansehen.