EXO74

Медитации Виджняна-бхайрава-тантры

Дхараны недвойственного кашмирского шиваизма, опирающиеся на мадхью — безмолвный интервал между вдохом и выдохом (TI105).

ТипMeditation & mindfulnessДлительность≈ 20–30 minИсточникТом 8

Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 8 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.