As meditações do Vijñāna Bhairava Tantra

Dharana do Shivaísmo do Caxemira não-dualista que se apoiam sobre o madhya, o intervalo silencioso entre inspiração e expiração (TI105).

Este exercício é descrito em pormenor (protocolo, indicações) no Tomo 8 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.