EXO74

Meditationerna i Vijñāna Bhairava Tantra

Dharanor från den icke-dualistiska kashmiriska shaivismen som stödjer sig på madhya, det tysta intervallet mellan inandning och utandning (TI105).

TypMeditation & mindfulnessLängd≈ 20–30 minKällaVolym 8

Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 8 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.