『ヴィジュニャーナ・バイラヴァ・タントラ』の瞑想

吸気と呼気の間の静かな間隙であるマディヤを拠り所とする、非二元カシミール・シヴァ派のダーラナー（TI105）。

このエクササイズは、Mémento des Psychothérapiesの第8巻 で詳しく（手順、適応）解説されています。巻を見る。