EXO74
Las Meditaciones del Vijñāna Bhairava Tantra
Dharanas del shivaísmo no-dualista cachemir que se apoyan en el madhya, el intervalo silencioso entre la inspiración y la espiración (TI105).
TipoMeditation & mindfulnessDuración≈ 20–30 minFuenteVolumen 8
Este ejercicio se detalla (protocolo, indicaciones) en el Volumen 8 del Mémento des Psychothérapies. Ver el volumen.