EXO74

Las Meditaciones del Vijñāna Bhairava Tantra

Dharanas del shivaísmo no-dualista cachemir que se apoyan en el madhya, el intervalo silencioso entre la inspiración y la espiración (TI105).

TipoMeditation & mindfulnessDuración≈ 20–30 minFuenteVolumen 8

Este ejercicio se detalla (protocolo, indicaciones) en el Volumen 8 del Mémento des Psychothérapies. Ver el volumen.