La Position de Semi-Supination Constructive

Dispositif emblématique de la Méthode Alexander (Constructive Rest Position) consistant à se placer en semi-supination pour relâcher les tensions et rééduquer l'usage du corps.

Cet exercice est détaillé (protocole, indications) dans le Tome 4 du Mémento des Psychothérapies. Voir le tome.