EXO38
구성적 반앙와위 자세
알렉산더 테크닉(Constructive Rest Position)의 상징적인 방법으로, 반앙와 자세로 누워 긴장을 풀고 신체 사용법을 재교육한다.
유형Body-based시간≈ 10–20 min저자Frederick Matthias Alexander출처제4권
이 연습은 Mémento des Psychothérapies의 제4권에서 자세히(프로토콜, 적응증) 설명됩니다. 권 보기.
알렉산더 테크닉(Constructive Rest Position)의 상징적인 방법으로, 반앙와 자세로 누워 긴장을 풀고 신체 사용법을 재교육한다.
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