Η θέση εποικοδομητικής ημι-υπτιασμού

Εμβληματική διάταξη της Τεχνικής Alexander (Constructive Rest Position) που συνίσταται στην τοποθέτηση σε ημι-υπτιασμό για την αποφόρτιση των εντάσεων και την επανεκπαίδευση της χρήσης του σώματος.

Αυτή η άσκηση περιγράφεται αναλυτικά (πρωτόκολλο, ενδείξεις) στον Τόμο 4 του Mémento des Psychothérapies. Δείτε τον τόμο.