Body Scan-ul Vipassana al lui Goenka

Scanare atențională sistematică a suprafeței corpului, care primește fiecare senzație cu echanimitate, conform metodei Vipassana a lui Goenka (TI106).

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.