EXO62
வழிகாட்டப்பட்ட வண்ணத் தியானம்
வண்ண சிகிச்சைக்கும் சிகிச்சைசார் காட்சிப்படுத்தலுக்கும் இடையிலான சந்திப்பில் அமைந்த, வண்ணங்களின் வழிகாட்டப்பட்ட காட்சிப்படுத்தல்; அமைதிக்கும் உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறைக்கும் பயன்படுகிறது (TI81).
TypeMeditation & mindfulnessDuur≈ 20–30 minBronபகுதி 7
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 7 இன் Mémento des Psychothérapies. பகுதியைக் காண்க.