EXO62

Kutafakari kwa Rangi Kulikoongozwa

Taswira iliyoongozwa ya rangi, iliyoko kwenye makutano ya tiba ya rangi na taswira ya kimatibabu, kwa ajili ya kutuliza na kudhibiti hisia (TI81).

TypeMeditation & mindfulnessDuur≈ 20–30 minBronjuzuu 7

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 7 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.