Duygusal Çıpalama Egzersizi

Kişilerin stresli veya kaygı verici durumlar karşısında duygusal tepkilerini yönetmelerine yardımcı olan, içsel bir istikrar çıpası yerleştiren kısa terapi tekniği.

Bu alıştırma, Mémento des Psychothérapies'in Cilt 2 bölümünde ayrıntılı olarak açıklanmıştır (protokol, endikasyonlar). Cildi görüntüle.