EXO60

Diez Protocolos de Yoga Nidra Adaptados

Repertorio de diez protocolos de Yoga Nidra adaptados a situaciones clínicas distintas (del protocolo clásico de Munger al iRest militar, versiones cortas, informadas sobre el trauma, embarazo, duelo, dolor crónico, fin de vida), cada uno precisando duración, postura, indicaciones y precauciones (TI69).

TipoBody-basedDuración≈ 10–20 minFuenteVolumen 6

Este ejercicio se detalla (protocolo, indicaciones) en el Volumen 6 del Mémento des Psychothérapies. Ver el volumen.