EXO60

Zece Protocoale de Yoga Nidra Adaptate

Repertoriu de zece protocoale de Yoga Nidra adaptate unor situații clinice distincte (de la protocolul clasic Munger la iRest militar, versiuni scurte, informate despre traumă, sarcină, doliu, durere cronică, sfârșitul vieții), fiecare precizând durata, postura, indicațiile și precauțiile (TI69).

TypeBody-basedDuration≈ 10–20 minSourceVolume 6

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 6 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.