EXO60

Dix Protocoles de Yoga Nidra Adaptés

Répertoire de dix protocoles de Yoga Nidra adaptés à des situations cliniques distinctes (du protocole classique de Munger à l'iRest militaire, versions courtes, trauma-informées, grossesse, deuil, douleur chronique, fin de vie), chacun précisant durée, posture, indications et précautions (TI69).

TypeApproche corporelleDurée indicative≈ 10–20 minSourceTome 6

Cet exercice est détaillé (protocole, indications) dans le Tome 6 du Mémento des Psychothérapies. Voir le tome.