EXO60

On Uyarlanmış Yoga Nidra Protokolü

Farklı klinik durumlara uyarlanmış on yoga nidra protokolünden oluşan repertuar (klasik Munger protokolünden askeri iRest'e, travma duyarlı kısa versiyonlardan hamilelik, yas, kronik ağrı, yaşam sonu versiyonlarına kadar), her biri süre, pozisyon, endikasyonlar ve önlemler belirtilerek (TI69).

TürBody-basedSüre≈ 10–20 minKaynakCilt 6

Bu alıştırma, Mémento des Psychothérapies'in Cilt 6 bölümünde ayrıntılı olarak açıklanmıştır (protokol, endikasyonlar). Cildi görüntüle.