TI94
Stressreductie Gebaseerd op Zelfhypnose
FR
TRSAH
EN
SHBSR
Integratieve benadering geformuleerd in de jaren 2010 die autogene training, sofrologie en MBSR met elkaar verbindt, beschouwt zij stress als een psychofysiologisch fenomeen dat via aandacht en ademhaling moduleerbaar is. Zelfhypnose is hier een aanleerbare en autonome vaardigheid. Indicaties: chronische stress, burn-out, slaapstoornissen en chronische pijn.
| Code | TI94 |
|---|---|
| Naam (NL) | Stressreductie Gebaseerd op Zelfhypnose |
| Franse naam | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| Sigle (FR) | TRSAH |
| Sigle (EN) | SHBSR |
| Jaar | début années 2010 (formalisée) |
| Stroming / Golf | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| Brondeel | Deel 3 van de Mémento des Psychothérapies |
Deze therapie wordt uitgebreid behandeld (principes, indicaties, protocol, mate van evidentie) in deel 3 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.