TI94
Öz-Hipnoz Temelli Stres Azaltma
FR
TRSAH
EN
SHBSR
2010'lu yıllarda geliştirilen bütünleştirici bir yaklaşım olup otojenik eğitimi, sofrolojiyi ve MBSR'ı birbirine bağlar ve stresi dikkat ile nefesle düzenlenebilen psikofizyolojik bir olgu olarak ele alır. Burada öz-hipnoz, öğrenilebilir ve özerk bir beceridir. Endikasyonlar: kronik stres, tükenmişlik, uyku bozuklukları ve kronik ağrılar.
| Kod | TI94 |
|---|---|
| Ad (TR) | Öz-Hipnoz Temelli Stres Azaltma |
| Fransızca ad | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| Kısaltma (FR) | TRSAH |
| Kısaltma (EN) | SHBSR |
| Yıl | début années 2010 (formalisée) |
| Ekol / Dalga | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| Referans cilt | Mémento des Psychothérapies'in Cilt 3 |
Bu terapi; ilkeler, endikasyonlar, protokol ve kanıt düzeyi bakımından Cilt 3 içinde, yani Mémento des Psychothérapies eserinde ayrıntılı olarak ele alınmaktadır. Cildi görüntüle.