TI94
Reducerea Stresului Bazată pe Autohipnoză
FR
TRSAH
EN
SHBSR
Abordare integrativă formulată în anii 2010 care leagă antrenamentul autogen, sofrologia și MBSR, consideră stresul ca pe un fenomen psihofiziologic modulabil prin atenție și respirație. Autohipnoza este aici o abilitate ce poate fi învățată și autonomă. Indicații: stres cronic, burnout, tulburări de somn și dureri cronice.
| Cod | TI94 |
|---|---|
| Nume (RO) | Reducerea Stresului Bazată pe Autohipnoză |
| Nume francez | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| Siglă (FR) | TRSAH |
| Siglă (EN) | SHBSR |
| An | début années 2010 (formalisée) |
| Școală / Val | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| Volum de referință | Volumul 3 din Mémento des Psychothérapies |
Această terapie este tratată în detaliu (principii, indicații, protocol, nivel de evidență) în Volumul 3 din Mémento des Psychothérapies. Vezi volumul.