TI94
Riduzione dello Stress Basata sull'Autoipnosi
FR
TRSAH
EN
SHBSR
Approccio integrativo formulato negli anni 2010 che collega training autogeno, sofrologia e MBSR, considera lo stress come un fenomeno psicofisiologico modulabile con attenzione e respirazione. L'autoipnosi è qui un'abilità apprendibile e autonoma. Indicazioni: stress cronico, burnout, disturbi del sonno e dolori cronici.
| Codice | TI94 |
|---|---|
| Nome (IT) | Riduzione dello Stress Basata sull'Autoipnosi |
| Nome francese | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| Sigla (FR) | TRSAH |
| Sigla (EN) | SHBSR |
| Anno | début années 2010 (formalisée) |
| Scuola / Ondata | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| Tomo di riferimento | Tomo 3 del Mémento des Psychothérapies |
Questa terapia è trattata per esteso (principi, indicazioni, protocollo, livello di evidenza) nel Tomo 3 del Mémento des Psychothérapies. Consulta il tomo.