TI94
Снижение стресса на основе самогипноза
FR
TRSAH
EN
SHBSR
Интегративный подход, сформулированный в 2010-х годах, связывающий аутогенную тренировку, софрологию и MBSR, рассматривает стресс как психофизиологический феномен, модулируемый вниманием и дыханием. Самогипноз здесь — обучаемый и автономный навык. Показания: хронический стресс, выгорание, расстройства сна и хронические боли.
| Код | TI94 |
|---|---|
| Название (RU) | Снижение стресса на основе самогипноза |
| Французское название | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| Аббревиатура (FR) | TRSAH |
| Аббревиатура (EN) | SHBSR |
| Год | début années 2010 (formalisée) |
| Школа / Волна | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| Том-источник | Том 3 Mémento des Psychothérapies |
Эта терапия подробно раскрыта (принципы, показания, протокол, уровень доказательности) в Томе 3 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.