Ba Duan Jin (Les huit pièces de brocart)

Une série de Qi Gong médical (Ba Duan Jin) parmi les plus répandues au monde, dont la pratique régulière vise à entretenir la santé, la souplesse et l'énergie vitale.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.