EXO38

La position de semi-supination constructive (Technique Alexander)

Un dispositif emblématique de la Technique Alexander (Constructive Rest Position) consistant à s'allonger en semi-supination pour libérer les tensions et rééduquer l'usage du corps.

TypeBody-basedDuur≈ 10–20 minAuteurFrederick Matthias AlexanderBronเล่ม 4

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.