Die Gehmeditation (Walking Meditation)

Vollständiges Protokoll der Gehmeditation (zwanzig bis dreißig Minuten), drinnen oder draußen praktizierbar, allein, ohne Material oder Begleitung.

Diese Übung wird ausführlich (Protokoll, Indikationen) in Band 5 des Mémento des Psychothérapies beschrieben. Band ansehen.