Meditasi Berjalan (Walking Meditation)

Protokol lengkap meditasi berjalan (dua puluh hingga tiga puluh menit) yang dapat dilakukan di dalam maupun di luar ruangan, sendiri, tanpa alat atau pendamping.

Latihan ini dijelaskan secara rinci (protokol, indikasi) dalam Jilid 5 Mémento des Psychothérapies. Buka jilid.