Медитация при ходьбе (walking meditation)

Полный протокол медитации при ходьбе (от двадцати до тридцати минут), выполнимый в помещении или на улице, в одиночку, без оборудования и сопровождающего.

Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 5 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.