EXO74
विज्ञान भैरव तंत्र के ध्यान
कश्मीरी अद्वैत शैववाद की धारणाएँ जो मध्य अर्थात् श्वास-प्रश्वास के बीच के मौन अंतराल पर आधारित हैं (TI105)।
प्रकारMeditation & mindfulnessअवधि≈ 20–30 minस्रोतखंड 8
यह अभ्यास खंड 8 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें।