दस अनुकूलित योग निद्रा प्रोटोकॉल

दस योग निद्रा प्रोटोकॉल का एक संग्रह जो विभिन्न नैदानिक स्थितियों के लिए अनुकूलित हैं (क्लासिक मुंगेर प्रोटोकॉल से लेकर सैन्य iRest तक, छोटे संस्करण, आघात-सूचित, गर्भावस्था, शोक, पुराने दर्द और जीवन के अंत के माध्यम से), प्रत्येक में अवधि, मुद्रा, संकेत और सावधानियां निर्दिष्ट हैं (TI69)।

यह अभ्यास खंड 6 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें।