Itifaki Kumi za Yoga Nidra Zilizorekebishwa

Hazina ya itifaki kumi za Yoga Nidra zilizorekebishwa kwa hali mbalimbali za kimatibabu (kutoka itifaki ya asili ya Munger hadi iRest ya kijeshi, matoleo mafupi, yaliyorekebishwa kwa majeraha ya kisaikolojia, ujauzito, msiba, maumivu sugu na mwisho wa maisha), kila moja ikieleza muda, mkao, matumizi na tahadhari zake (TI69).

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 6 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.