Бүтээлч амралтын байрлал (Александер арга)

Александер аргын бэлгэдлийн хэрэгсэл (бүтээлч амралтын байрлал) бөгөөд хагас нуруугаараа хэвтэж хурцадлыг сулруулж, биеийн хэрэглээг дахин сургах.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 ын Mémento des Psychothérapies. Хэсгийг үзэх.