रचनात्मक विश्राम स्थिति (अलेक्जेंडर तकनीक)

अलेक्जेंडर तकनीक का एक प्रतीकात्मक उपकरण (रचनात्मक विश्राम स्थिति) जिसमें तनाव मुक्त करने और शरीर के उपयोग को पुनः शिक्षित करने के लिए अर्ध-उत्तान मुद्रा में लेटा जाता है।

यह अभ्यास खंड 4 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें।